Comer chocolate para aliviar o estresse, sentir vontade de comer sobremesa após o almoço ou ter dificuldade para resistir a um doce são situações comuns. Mas esses comportamentos significam que uma pe...
Pesquisas científicas investigam como os flavanóis presentes no cacau podem contribuir para a saúde cardiovascular e estão associados a um menor risco de diabetes tipo 2. Entenda as diferenças entre o...
O sal rosa do Himalaia conquistou espaço nas prateleiras e nas redes sociais como símbolo de alimentação saudável. Com sua coloração diferenciada e a promessa de conter mais de 80 minerais, ele é vend...
Estudo publicado no JAMA Internal Medicine mostra que 82,5% dos participantes recuperaram pelo menos um quarto do peso perdido após interromper a tirzepatida. Emagrecer é um desafio, mas manter o peso...
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